How to promote healthy snacking habits for your kid? | كيف تعزز عادات تناول الوجبات الخفيفة الصحية لطفلك؟

في هذه الحلقة ، تناقش نيفين حنش وضيفتها ميرنا الصباغ - أخصائية تغذية واستشارية رضاعة طبيعية ، كيف يمكن للأهل  تعزيز عادات الوجبات الخفيفة الصحية لدى أطفالهم. تشارك الخبيرة ميرنا نصائح واستراتيجيات عملية للآباء لتنفيذها في منازلهم ، مثل تحديد جداول الوجبات الخفيفة ، وإشراك الأطفال في التخطيط للوجبات وإعدادها ، وتقديم مجموعة متنوعة من خيارات الوجبات الخفيفة المغذية ، وغير ذلك الكثير.

قم بتنزيل الحلقة واستمتع بجميع المعلومات القيمة.

In this episode, Nivine Hanach and her guest Mirna El Sabbagh - a dietitian and a lactation consultant, discuss how parents can promote healthy snacking habits for their children. Our expert Mirna shares practical tips and strategies for parents to implement in their homes, such as setting snack schedules, involving kids in meal planning and preparation, offering a variety of nutritious snack options, and many more.

Download the episode and enjoy all the valuable information.

Follow Mirna on Instagram.

Follow @nivinehanach on Instagram.
Email at info@amotherinscience.com.